Curso de LPO Nível II 2024

Curso de LPO Nível II 2024

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Rua José Clementino Coelho, S/N, COHAB Massangano, Petrolina, PE, Brazil
Gesylene Abreu

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Acerca del Evento

Confira todos os benefícios do nosso curso, e desfrute do melhor do LPO BRASIL - Nível II. Dentro da nossa filosofia que é: 'Simplificando o LPO'.

Pontos abordados no curso:

  • Exercícios especiais, quando e como utilizar
  • Estratégias de competição
  • Fisiologia do LPO
  • Distribuição das cargas de treinamento de acordo com a intensidade avançado
  • Variações das cargas de acordo com o período de treinamento do atleta avançado
  • Utilização do LPO na preparação física de outras modalidades
  • Periodização do LPO para atletas desenvolvidos
  • Análise crítica e autocrítica do Arranco e do Arremesso
  • Análise biomecânica dos levantamentos (Arranco e Arremesso)
  • Geração de Potência
  • Geração de Força
  • Variações do Arranco e Arremesso
  • Análise cinemática dos movimentos e pontos fixos e pontos móveis
  • Noções de arbitragem e regras da modalidade

Parte prática: Serão 7hs de prática realizando análise dos movimentos. Carga horária total: 01 dia e meio de curso.

Como llegar

Rutas

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Entradas

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Inscrição promocional600,00 BRL
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