Natação em Águas Abertas Água Viva _ 04/08 _ Bertioga-SP

Natação em águas abertas Água Viva é um evento esportivo indicado para as pessoas que gostam ou querem iniciar na modalidade, pois tem uma dinâmica inovadora, onde todos vão nadar o mesmo tempo, 30 minutos, em um trajeto demarcado por boias, anotando ao fim quem percorreu a maior distância (voltas) e a determinando os 3 primeiros colocados da categoria feminino geral e masculino geral.

Para que todos possam ter um bom desempenho com segurança e aproveitar da melhor forma esse evento, antes do início da competição, haverá uma preparação para os participantes, onde quem nunca nadou terá a chance de se familiarizar e realizar uma introdução em águas abertas, já os mais experientes poderão aclimatar, fazendo seus últimos ajustes, com dicas e orientações, da equipe Água Viva, possibilitando a otimização da performance.

Sua chance chegou de ter essa experiência junto a natureza, de uma forma segura e eficiente, com técnicas específicas para: controlar a respiração; nadar em lugares profundos (não dá pé); nadar na direção certa; deixando seu nado mais eficiente e seguro.

Ninguém é obrigado a nadar metragem mínima, os grupos são divididos de acordo com os níveis de experiência e as metragens vão aumentando junto com o desenvolvimento de cada um.

Para você que já está com prova marcada ou pretende realizar alguma este ano, de Travessia Aquática ou Triathlon, iremos te auxiliar a otimizar sua performance com dicas e técnicas, como: contorno de boias; poupar energia; orientação/navegação.

Duração de aproximadamente 2h. Horário: 8h. Local: Praia Canto do Indaiá, Bertioga, SP.