Movimento Esporte Conecta - Aqua Camp

Nadar, capacidade de se locomover no meio aquático, é um dos esportes mais completos e que proporciona prazer, leveza e um mergulho profundo em nossos pensamentos, é quando nossos movimentos se unem aos nossos sentimentos, nós simplesmente "fluimos", entramos em "flow", conexão e sintonia com a água, nos conectamos com um universo que não é o nosso habitat, mas que vêm conquistando mais e mais pessoas…principalmente quando a natação é praticada em contato com a natureza, o que chamamos de NADAR EM ÁGUAS ABERTAS.

Nadar em represa, no mar, em lagos é o que chamamos de "nadar em águas abertas", um nado que requer muito mais conhecimento para os praticantes de natação do que quando a natação é praticada apenas em piscinas.

No Brasil, e, notadamente pós-pandemia Covid-19, percebeu-se um aumento de nadadores que iniciaram a prática de natação nos ambientes citados, bem como, suas participações em eventos e competições esportivas. Verificou-se também que nos últimos dois anos o número de desafios e competições em águas abertas também teve sua oferta aumentada, trazendo uma grande opção de participação em eventos desta natureza, onde distâncias variam de 400m, 500m, até mais de 50km!

Mas…será que os praticantes de natação, sejam eles nadadores ou triatletas, estão sendo corretamente orientados das diferenças e particularidades entre nadar na piscina x nadar em águas abertas???

Este é o objetivo de nosso encontro nos dias 04 e 05 de março de 2023!!!

Venha para o "MOVIMENTO ESPORTE CONECTA - AQUA CAMP" e tenha a oportunidade de aprender e praticar:

técnicas e zonas de treinamento;

segurança em águas abertas;

orientação, sinalização, estratégias;

experiências em competições e desafios de diversas metragens;

alimentação e fontes energéticas para treinos e provas;

equipes transdisciplinar e sua importância;

paradesporto na natação;

Principais lesões na natação e formas de prevenção.