Treino Natação em Águas Abertas: exclusivo para iniciantes_26/04_ Pontinha da Praia, São Vicente-SP

Descrição do evento

Treino de Natação em Águas Abertas: Venha nadar no mar!
Desta vez nosso treino sera voltado apenas para os iniciantes.
Aprenda a nadar com segurança e eficiência no mar, através de uma introdução em águas abertas, com técnicas específicas.
Benefícios:

• Transição da piscina para o mar
• Técnicas para controle da respiração e navegação
• Natação segura em águas profundas.

A segunda parte do treino conta com o A30, uma dinâmica inovadora, onde todos nadarão 30 minutos em um trajeto demarcado por boias.
Horário: Duração: 2 horas - Horário: 8h
Requisitos para participar: Saber nadar o estilo crawl.
Materiais para o treino: Sunga, maiô, traje de neoprene ou macaquinho de triathlon, touca, óculos, boia de sinalização (opcional).

Local

Pontinha da Praia (São Vicente)

São Vicente, SP