SIMULAZIONE GARA HYROX

SIMULAZIONE GARA HYROX – ASD FUNCTIONAL STRENGTH & CONDITIONING

Domenica 30 novembre, dalle 9:00 alle 16:00, portiamo in FSC la simulazione completa della gara HYROX: 8 km di corsa intervallati dalle otto stazioni ufficiali, con coaching, tifo e un clima carico di energia e motivazione.

Cosa ti aspetta:

• Percorso che replica la struttura HYROX
• Supporto dei Coach FSC
• Target adatto a tutti i livelli, singolo o a coppie

Mattina: Simulazione gara HYROX (09:00 – 13:00)

Partecipa alla simulazione completa della competizione HYROX, aperta a tutti: individuali e coppie (double). Un tracciato che replica fedelmente la formula HYROX:

• 🏃‍♂️ 8 km di corsa
• 💪 8 stazioni di esercizi funzionali

Modalità disponibili:

• Individuale
• Double (in coppia)

Pomeriggio: Gara non competitiva HYROX – Categoria STAFFETTA (15:00 – 16:00)

Sfida te stesso e divertiti nella gara non competitiva riservata alla categoria STAFFETTA, con pesi Open. Tre categorie disponibili:

• Staffetta Uomini
• Staffetta Donne
• Staffetta Misto (MMWW)

Le partenze saranno suddivise in slot ogni 15 minuti con 1 team per slot, sia al mattino che al pomeriggio. Gli orari indicati si riferiscono a fasce orarie della durata di un'ora. Ad esempio, selezionando le 9:00, si intende la fascia 9:00 - 10:00. All'interno della fascia oraria selezionata, la partenza potrà avvenire in uno slot di 15 minuti, ad esempio: 9:15 - 9:30 - 9:45...

Le iscrizioni chiuderanno Sabato 29 Novembre ; l'orario esatto di partenza verrà comunicato qualche giorno prima rispetto alla data dell'evento.

Quote di partecipazione

• Esterni: €15
• Interni (tesserati FSC): Prenotazione tramite App

Inclusi:

• Partecipazione alla simulazione
• Accesso alle aree Warmup e Recovery
• Assistenza Coach lungo tutto il percorso
• Acqua, integrazione durante e post workout
• Aperitivo post simulazione

Note

• Posti limitati
• Disdetta entro 48 ore
• Porta scarpe da running e bottiglia d’acqua