TREINO LIVRE PICO JARAGUÁ - Suando a Camisa Run - Fim de Ano

TREINO LIVRE PICO JARAGUÁ - Suando a Camisa Run - Fim de Ano

Treinão de Corrida e Caminhada - Pico Jaraguá

Os percursos variam entre trilha, asfalto e escadaria até a antena. O treino será dividido entre duas categorias: Caminhada e Corrida. Para os iniciantes faremos uma caminhada subindo pelo asfalto e escadaria até a antena para curtir o visual onde a descida será feita pela trilha, para a galera da corrida será livre dependendo da sua planilha, podendo ser desde uns 10km ou uns 18 fazendo 2 bate e volta entre trilha e asfalto. O Pico é o ponto mais alto de SP com 1135 de altitude, a trilha tem aproximadamente 3km, pelo asfalto 4,5km e uns 200 degraus de escada. Nosso ritmo é bem variado onde todos que treinam tem possibilidade ir, pois ninguém fica para trás, para esse treinos também teremos o pessoal da caminhada. O importante para nós é reunir nossos amigos e curtir a natureza fazendo o que amamos.

Local: PICO DO JARAGUA – R. Antônio Cardoso Nogueira, 539 - Anhanguera, no km 18

Trilha: Nível de dificuldade - ALTO
Terreno: Muitas subidas

Percurso: 9 km Corrida | Caminhada

Inscrição: Gratuita - individual

Indicado para: quem treina regularmente, adultos com boas condições físicas.

Não indicado para: pessoas com limitações físicas e/ou de saúde, menores de 12 anos (menores sempre acompanhados de adulto responsável).

O que levar?

• Algo para comer e beber na trilha
• Água (pode ser uma gelada e outra congelada) para consumo durante o percurso
• Protetor Solar/Repelente
• Papel Higiênico/Lenço umedecido
• Saco plástico (Para trazer seu lixo de volta)
• Usar tênis e roupas confortáveis.

APÓS A INSCRIÇÃO ENTRAR NO GRUPO PARA MAIS INFORMAÇÕES

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