TREINÃO MULHERES NA TRILHA É CONFRA!

TREINÃO MULHERES NA TRILHA É CONFRA!

Nosso último treinão do ano vem aí, e a vibe vai ser lá em cima: conexão, movimento e boas energias pra fechar 2025 do jeitinho que a gente gosta!

Data: 14 de Dezembro de 2025

Horário: 8h30 às 12h

Local: Parque da Serra do Curral - Portaria 1, Belo Horizonte - MG

COMO VAI SER?

• 8h30: Bem-vindas
• 8h45: Momento de relaxar (Leve sua canga ou tapetinho)
• 9h15: Aulão de Yoga com a prof. Keila Águida
• 10h15: Caminhada até o mirante (3 km ida e volta)
• 11h: Piquenique coletivo (Cada uma leva comes ou bebes para compartilhar)
• 12h: Encerramento

ESSE TREINÃO É PRA QUEM:

• Acredita que seu corpo é seu templo e merece carinho.
• Ama estar cercada de mulheres que se apoiam e vibram juntas.
• Quer aprender técnicas de respiração e movimento que vão transformar suas trilhas!

Exclusivo para mulheres

Local: Parque da Serra do Curral - Portaria 1, Rua Ajax Corrêa Rabêlo, 21, Mangabeiras, Belo Horizonte, MG.